Avem fiecare in noi o gradina interioara, un spatiu curat si luminos, uneori linistit, alteori plin de zumzet si veselie, populat cu fiinte, imagini, ganduri, emotii, si dorinte. Este acel loc unde, constient sau nu, ne retragem cand avem nevoie de cateva clipe singuri, cand vrem sa ne incarcam bateriile sau atunci cand cautam soare … Citeste mai mult →
Scrisoare catre femeia din oglinda
Priveste-te in oglinda! Ce vezi? Cine te observa? E oare criticul care-ti cauta cusururi? Iubitii ce poate te-au dorit altfel si nu te-au putut cuprinde asa cum esti? Parintii care te-au vrut adeseori mai mult, facandu-te sa te simti prea putin? Te uiti la tine in oglinda prin ochii de copila inocenta, care se … Citeste mai mult →
Doi cersetori zgarciti, cu camara plina
La cat de mult se scrie despre relatii, despre iubire si daruire, ar trebui cu totii sa absolvim aceasta facultate cu brio, parintii sa ne dea sfaturi intelepte, prietenii sa radieze a bucurie si peste tot in jur sa vedem oameni fericiti si casnicii care functioneaza. E simplu, nu? O mie de retete, 10 pasi … Citeste mai mult →
Modele, piedestale si iluzii. Adu-ti aminte, drumul tau este unic!
Viata are un mod frumos de a te ajuta sa cresti: iti repeta mesajele si lectiile cu rabdare si staruinta pana le intelegi. Si atunci cand crezi ca le-ai integrat si ai depasit inca o etapa, apare si testul menit sa verifice cat de bine ti-ai facut temele. Luna septembrie pentru mine a fost una … Citeste mai mult →
Lasa-ma si nu-mi da pace, du-te-ncolo, vino-ncoace!
Sau cum ne sabotam relatiile – tipologia evitantului De ceva timp lucrez cu o clienta draga – am s-o numesc Denisa, neputand sa-i dau numele real din motive de confidentialitate – pe tema relatiei de cuplu. Era unul din subiectele principale pe lista ei de obiective personale, dat fiind ca atunci cand ne-am intalnit se … Citeste mai mult →
Concentreaza-te pe prioritatile tale!
In ultimii ani m-am indepartat considerabil de notiuni precum: work life balance, time management, agenda, sedinte si rapoarte. A fost probabil refuzul meu de a ma mai incadra intr-un program fix, intr-o viata cu reguli stricte, deadline-uri si stress pe care de multe ori l-am considerat ca fiind artificial intretinut. Am dorit sa am sentientul … Citeste mai mult →
Despartirea de “jumatatile de masura”
Despartirea de un om la care tii, pe care poate chiar il iubesti nu este niciodata un lucru usor. Ba as putea spune ca reprezinta una dintre lectiile acelea dureroase cu care viata ne pune fata in fata testandu-ne vointa si taria viselor. E acea decizie pe care oricat de mult ai intoarce-o pe toate … Citeste mai mult →
Ce-am invatat in doi ani de coaching
Pentru mine, coachingul este mult mai mult decat meseria pe care o indeplinesc cu placere, pasiune si dedicare. Inainte de toate, coachingul reprezinta acea practica, acel set de instrumente cu ajutorul caruia mi-am transformat propria viata. Din noiembrie 2013 pana in prezent am fost, pe rand, student, client si coach, invatand, experimentand, crescand constant si … Citeste mai mult →
Asculta-ti corpul, este cel mai intelept dintre doctori!
Astazi am decis sa va vorbesc despre “doctorul interior” si starea de sanatate. De ce? Pentru ca daca ar fi sa numesc unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am invatat despre mine in toti acesti ani de cautari si autocunoastere, primul care imi vine in minte este acela de a intelege si … Citeste mai mult →
