Concentreaza-te pe prioritatile tale!

Concentreaza-te pe prioritatile tale!

In ultimii ani m-am indepartat considerabil de notiuni precum: work life balance, time management, agenda, sedinte si rapoarte. A fost probabil refuzul meu de a ma mai incadra intr-un program fix, intr-o viata cu reguli stricte, deadline-uri si stress pe care de multe ori l-am considerat ca fiind artificial intretinut. Am dorit sa am sentientul de “cum este sa fiu propriul meu stapan”, sa am timp pentru lucrurile care imi fac placere, libertate, viata sanatoasa si echilibrata. Si in mare parte m-am bucurat de toate acestea, multi din jurul considerandu-ma norocoasa, eu insami fiind recunoscatoare pentru cum mi-am petrecut ultimii ani din viata. Insa pentru a putea face acest lucru, a fost nevoie sa imi stabilesc clar prioritatile, renuntand de multe ori la lucruri care mi-ar fi distras atentia si mi-ar fi consumat energia, chiar de erau foarte placute.

Improve your english vocabulary while fine-tuning your dSLR front/back focus

Au existat perioade din viata mea in care am simtit ca bat pasul pe loc, ca pierd timpul fiind blocata in activitati care nu erau cu adevarat esentiale pt mine. La fel cum alta data am trait intr-un an cat as fi putut cuprinde in zece, intens, frumos si cu mult sens pentru mine. Uneori impresia pe care o aveam era de dilatare a timpului, ca alte ori sa simt ca nu imi ajunge.  Apoi am inteles ca timpul nu este nici pierdut, nici castigat. Timpul e timp si este acelasi pentru toti, important este cum alegi sa ti-l petreci. Si in sensul acesta am primit acum ceva vreme o lectie puternica de la un prieten drag. Stand la un ceai intre doua intalniri, ii povesteam cum ma impart in o mie de directii, intre diverse proiecte, intalniri si sesiuni, uneori neavand suficient timp pentru oamenii dragi mie. Si asta pentru ca angajat sau liber profesionisti, cu totii suntem maestri la a ne umple timpul pana la refuz si a ne lamenta cu privire la acest neajuns mai apoi. Cu totii ne tinem ocupati, fugim, suntem grabiti, presati si la final de zi, epuizati. Si pe un ton calm si rabdator, prietenul meu mi-a spus: “Mihaela, vor fi mereu lucruri de facut, nu este nimic nou in asta, dar cui decizi sa ii faci loc in viata ta, tine de tine. O sa vezi atunci cum ai timp pentru orice este cu adevarat important pentru tine.” Acela a fost momentul in care “n-am timp!” si-a pierdut complet sensul pentru mine.

Urgent? Dar important?

covey_quadrantsFirmele au adoptat numeroase instrumente pentru gestionarea timpului, au pus la dispozitia angajatilor cursuri intregi de “time management”, iar pe piata gasim n soft-uri si aplicatii care sa ne ajute sa devenim mai eficienti. Putem folosi clasicul cadran al lui Covey, impartind activitatile conform nivelului importantei si al urgentei, putem sa ne scriem “to do list-ul” la inceputul fiecarei zile sau putem folosi cu succes agendele fizice sau electronice pentru gestionarea intalnirilor. Insa nici unul dintre aceste instrumente nu sunt cu adevarat folositoare daca nu ne cunoastem prioritatile. Ce este important pentru tine acum? Si care din lucrurile pe care le faci in prezent au legatura cu acest aspect important pentru tine? Vrei o relatie sau un corp sanatoas vrei sa avansezi in cariera sau sa pleci intr-o calatorie in jurul lumii? Ce faci zi de zi pentru a-ti implini aceste dorinte? Esti concentrat cu adevarat pe obiectivele tale, sau te lasi usor angrenat in proiectele si dorintele celor din jur? Iar atunci cand atentia ta este indreptata spre ceea ce iti doresti sa obtii, se intampla oare sa apara sentimente de frustrare pentru ceea ce n-ai obtinut deja si altii pare ca au?

Care este propritatea ta numarul 1 acum?

Te invit sa fii sincer cu tine, sa-ti pregatesti o cana din cel mai aromat si placut ceai pe care-l ai sau cafea, daca esti mai degraba un cafegiu, si sa faci acest exercitiu simplu: scrie pe o coala de hartie care sunt cele mai importante lucruri pentru tine acum. Ce iti spune sufletul tau? Care este prioritatea ta numarul 1? Si apoi care este prioritatea numarul 2? Iar dupa ce ti-ai stabilit in mod onest prioritatile (si daca a face bani este cea mai importanta pentru tine acum, nu incerca sa o disimulezi imbracand-o in ceva mai putin materialist; ori daca iti doresti o familie, nu pune prima pe lista cariera pentru ca asa ar da mai bine), intreaba-te cat timp esti dispus sa le acorzi pana ajungi sa le implinesti? Si ce actiuni te conduc, pas cu pas acolo? Sa presupunem ca ti-ai propus sa inveti, sa te dezvolti si sa cresti intr-un anumit domeniu. Ce te aduce mai aproape de acest tel? Si daca asta inseamna niste ore bune pe saptamana de studiu, care nu-ti mai lasa prea mult timp pentru iesiri in oras, are sens sa te enervezi sau sa acumulezi frustrari pentru ca un timp nu mai esti la curent cu vietile prietenilor tai? Daca ce-ti doresti este sa ai casa ta, locul care poarta acea amprenta personala unde iti este drag sa revii dupa o zi de lucru, iar pentru asta e necesar sa economisesti, sa iti canalizezi resursele de bani si de timp pentru o vreme catre acest scop, cu ce te ajuta sa te superi ca nu-ti permiti o vacanta exotica alaturi de cei mai buni prieteni?

Sa fii zi de zi constient de scopurile tale, sa raportezi tot ceea ce ai de facut la ele, sa iti fie clar unde iti doresti sa ajungi si sa faci constant pasi spre implinirea dorintelor tale, sunt toate actiuni care iti vor oferi sentimentul de a castiga timp, de a trai cu folos viata. Atunci cand ne pierdem in rutina cotidiana, cand cautam doar sa ne umplem zilele ca sa ne simtim ocupati, cand imprumutam visurile altora si nu facem decat sa amanam la nesfarsit ce ne aduce implinire, vom petrecere cele 24 de ore dintr-o zi fara a obtine nimic din ceea ce e important pentru noi. E momentul sa constientizam ca alegerea privind cum ne investim aceasta resursa pretioasa – timp – este doar in mainile noastre. Tu ce alegi?

 

Write a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.